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“最美女神節(jié)·瑜你有約”——集團組織開展婦女節(jié)瑜伽活動

來源:發(fā)布時間:2023-03-08瀏覽人數(shù):
為慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié),豐富女職工文化生活,守護女職工身心健康。3月8日,鹽城市城鎮(zhèn)化集團婦聯(lián)組織開展了“最美女神節(jié)·瑜你有約”活動,并邀請了專業(yè)的瑜伽老師進行教學(xué)。

活動現(xiàn)場,伴隨著優(yōu)美柔和的音樂,瑜伽老師講解了基本要領(lǐng),帶領(lǐng)大家做腹式呼吸,并對職工動作進行矯正。女職工們在完全放松身心后,進行了盤腿、展臂、調(diào)息、冥想等一系列動作。

 

活動結(jié)束后,女職工們大汗淋漓,并紛紛表示,通過肌肉拉伸放松了肩、頸等部位,舒緩了工作后的身體疲勞,幫助自己以更加飽滿的熱情投入到本職工作中,為集團高質(zhì)量發(fā)展貢獻巾幗力量!